Ученые: Философствование оказалось лекарством от депрессии

Люди, часто размышляющие над философскими вопросами, меньше страдают от психических расстройств и тревожных состояний, выяснили канадские исследователи.

Размышления над философскими вопросами помогает избежать психических расстройств. К таким выводам пришли канадские ученые по итогам наблюдений за 307 добровольцами, принимавшими участие в научном эксперименте.

Исследователи узнали, как часто испытуемые задавались вопросами о смысле жизни и другими экзистенциальными вопросами. Кроме того, они обследовали участников эксперимента с психической точки зрения.

Выяснилось, что регулярные размышления над смыслом существования человека снижают уровень тревожности и подверженности депрессии. Игнорирование сложных вопросов человеческого бытия наоборот повышает тревогу.

Психологи отмечают, что поправить психическое здоровье можно регулярными порциями философствований о природе человеческого существования, вопросах этики, морали и религии.

Читайте по теме:

Волнение помогает человеку справиться с плохими событиями - ученые

Загрузка...

Оставить комментарий

Де Мистура: Идлиб повторит судьбу Алеппо без политического соглашения Православные не допустили строительства завода по производству презервативов в Боголюбово
Новости партнёров