«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Сколько чашек чая можно пить в день? Врач назвал безопасную норму
Фото: Victor Lisitsyn, Виктор Лисицын/Globallookpress
Общество Еда

Сколько чашек чая можно пить в день? Врач назвал безопасную норму

Врач-психоэндокринолог Михаил Богомолов рассказал о том, сколько чашек чая безопасно пить в день. Эксперт также отметил, что этот напиток "трудно передозировать".

Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае. О том, сколько чашек этого напитка можно выпить в день, чтобы не нанести вред своему здоровью, рассказал врач-психоэндокринолог Михаил Богомолов.

Он отметил, что безопасной нормой считается 400 мг кофеина в день. За расчёт берут одну кофейную единицу (КЕ), равную 100 мг кофеина. То есть в день безопасно для здоровья можно употреблять не более 4 КЕ.

Врач заметил, что количество кофеина в напитке связано в том числе с крепостью заварки чая. Если заварили чай слабо, то около 1 КЕ будет содержаться примерно в литре напитка. Так что в день вы сможете выпить до 4 литров.

Безопасной дозой среднезаваренного чая будет примерно половина от напитка слабой заварки. В день его можно выпить около двух литров.

Подводя итог расчётам, врач отмечает, что дневная доза крепкого чая примерно равна 1,8 литра.

Если пересчитать на чашки объёмом 200-250 мл, то в среднем в день можно будет выпивать по 7-9 чашек чая. Врач полагает: передозировать с чаем трудно.

"Что тоже, в общем, немало, и редко кто столько их выпивает в течение дня, - отметил эксперт в интервью "АиФ". - Одним словом, чай - очень полезный напиток с оптимальным содержанием кофеина: с ним трудно его передозировать и одновременно в составе чая вы получите массу полезных антиоксидантов".

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Яндекс.Дзен
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Жертвоприношения подземного короля: Олигархи готовили к смерти шахтёров "Листвяжной" Революция от ВТБ: Голодные рабочие пошли на Смольный Величайшая интрига XX века: 80 лет нападению на Перл-Харбор Вес вернётся после чашки кофе: Назван правильный способ ходьбы для похудения