Секрет диеты и ежедневных тренировок королевы Летиции раскрыли источники

  • Секрет диеты и ежедневных тренировок королевы Летиции раскрыли источники
© Thorton Keystone Press Agency/Globallookpress

Королева Летиция редко рассказывает о личной жизни, однако журналистам удалось поговорить с источниками, которые в курсе деталей диеты монаршей особы и её ежедневных тренировок.

Королева Летиция по праву считается не только одной из самых стильных монарших особ, но и женщин Испании - каждый её образ продуман до мельчайших деталей и всегда вызывает восхищение. Больший интерес вызывают лишь беседы о диете королевы и в целом её образе жизни. Так, Marie Claire называют королеву главным источником вдохновения, подчёркивая, что у неё есть целая серия правил, чтобы поддерживать себя в форме. 

Сама королева Летиция редко даёт интервью о своей личной жизни, однако источники издания рассказали, что она делает для поддержания лучшей формы. Один из собеседников издания сообщил, что королева предпочитает рациональную диету без каких-либо экстремальных решений. Она включает в свой рацион рыбу - чаще всего лосося, - а также свежие фрукты, овощи и полезные масла. В рационе практически нет сахара и алкогольных напитков. Кроме того, ежедневно королева Летиция выпивает до трёх литров воды. 

Лучшая тренировка для королевы - это зумба. Зародилась она в Колумбии, но сегодня пользуется популярностью по всему миру. Эксперты полагают, что монаршая особа выбрала лучшую кардиотренировку, которая по большому счёту представляет собой танец.

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

"Пир во время чумы!": Принц Альберт II открыл Октоберфест и подвергся нападкам

"Встряхнуть" таблоиды: Между принцессой Дианой и Меган Маркл нашли роковое сходство

Короля Таиланда тайно госпитализировали с подозрением на коронавирус

Обсудить
Читать комментарии
Новости партнёров
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация