Один простой шаг: Как продлить жизнь на 28 лет, подсказали учёные
Фото: © Aleksander Polyakov/Globallookpress
Общество

Один простой шаг: Как продлить жизнь на 28 лет, подсказали учёные

Исследователи из Каролинского института, которые в течение 20 лет наблюдали в Дании, Финляндии и Швеции за продолжительностью жизни людей, заявили, что отказ от спиртных напитков способен продлить жизнь на 28 лет.

Как передаёт Express, ссылаясь на результаты работы учёных, среди пьющих участников исследования летальность от различных заболеваний и недугов была заметно выше. По сравнению с той группой добровольцев, где спиртное не употребляли.

Исследователи пояснили, что алкоголь негативно воздействует на организм, функционирование различных органов даже в малых дозах. В частности, напитки с градусом увеличивают риск развития онкологических заболеваний, слабоумия, импотенции и бесплодия.

Ранее учёные из США перечислили продлевающие жизнь на десять лет привычки. Первая связана с питанием. В частности, с практикой средиземноморской диеты, суть которой в сокращении количества красного мяса в рационе в пользу рыбы, нежирного мяса птицы, овощей и фруктов.

Также важно не допускать стрессовых ситуаций и отказаться от курения.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Яндекс.Дзен
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Небоскрёбы, мигранты и эпидемии: Тайный план вице-премьера России "Не принуждай, не осуждай, не раскалывай": Страсти по вакцинации затронули Русскую Церковь Русские своих не бросают: Россия встанет на стороне Донбасса
Загрузка...