Не только польза, но и вред: В Роскачестве рассказали, что не так со свежевыжатым соком

  • Не только польза, но и вред: В Роскачестве рассказали, что не так со свежевыжатым соком
Фото: Galina Barbieri, Галина Барбиер/Globallookpress

Многие знают о пользе свежевыжатого сока. Однако оказалось, что этот напиток может принести не только пользу, но и вред. В Роскачестве объяснили, что не так со свежевыжатым соком.

В Роскачестве предупредили, что свежевыжатый сок может приносить организму не только пользу, но и вред. Специалисты посоветовали употреблять его в умеренных количествах. В Роскачестве объяснили: распространено мнение, что организм лучше усваивает полезные вещества, содержащиеся во фруктах и овощах, из соков.

"Но пищеварительная система устроена так, что без труда обрабатывает и клетчатку, получая из неё все необходимое", - предупредили в Роскачестве.

Специалисты напомнили, что из свежего фрукта или овоща удаляется клетчатка. В итоге напиток получается с концентрацией витаминов, но и высокой долей натурального сахара. А употребление фруктозы в избыточных количествах так же сказывается на организме, как и избыток обычного белого сахара. Фруктоза перерабатывается только в печени. А та, что не идёт на выработку энергии, сразу превращается в жир.

Также у свежевыжатых соков повышенная кислотность. Стоит полоскать рот обычной водой, чтобы снизить её уровень после употребления сока.

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

Срезать или выдёргивать? Роскачество разрешило давний грибной спор

Моргайте и сидите прямо. Роскачество поделилось необычными советами с офисными работниками

Без соли невкусно, а с солью вредно: Врачи заявили о скрытой опасности главного русского продукта

Обсудить
Читать комментарии
"Расстреливать из атомного оружия!": Тимошенко попыталась попасть на переговоры с русскими Ядерное оружие только для России и США: Китай предпочёл уклониться от переговоров
Новости партнёров
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация