Не спишь – здоровью вредишь: Ученые нашли неожиданную причину "букета" болезней и ожирения

  • Не спишь – здоровью вредишь: Ученые нашли неожиданную причину букета болезней и ожирения
Фото: Gennadii Khameliyanin/Russian Look/Globallookpress

Португальские ученые нашли неожиданную причину целого "букета" серьезных болезней и ожирения. Оказалось, банальное недосыпание настолько сильно вредит здоровью, что с последствиями справиться потом очень сложно.

В первую очередь, как бы странно это ни звучало, нарушение сна (в это понятие входит как бессонница, так и нарушения собственно ритмов сна и бодрствования, включая работу по ночам) ударяет по пищеварительному тракту человека. Ученые из Португалии выяснили, что к режиму сна очень чувствительны особые клетки кишечника.

Они отвечают за целостность эпителия кишечного тракта, за всасывание липидов и за иммунитет. Если ритмы сна нарушаются – клетки гибнут, за этим следует воспаление в кишечнике.

Снижение иммунитета и самые разные воспалительные заболевания – еще не все, чем грозит недосып. Организм начинает усиленно "потреблять" липиды, которые и формируют жировые отложения. Исследователи обращают внимание, что именно люди, работающие по ночам, а также заядлые путешественники чаще всего страдают от избыточного веса, передает издание EurekAlert.


Ссылки по теме:

"Это просто страшный сон": Кожевникову ужаснула поддержка соведущим Малышевой идей каннибализма

Работа насмерть: Врачи предупредили об опасности недосыпа из-за стресса

Ученые: Недосыпание разрушает мозг не хуже алкоголя

Оставить комментарий

"Малейший чих – и…": Эксперт о том, почему потрясения мировой экономики не обойдут нас стороной "Критически важный" объект поражен: На учениях "Центр-2019" провели успешный запуск ракеты "Искандер-М"
Новости партнёров
Загрузка...
Загрузка...