Мытье посуды оказалось эффективным средством долголетия

  • Мытье посуды оказалось эффективным средством долголетия
Фото: globallookpress.com

Ученые рассказали, как мытье посуды влияет на здоровье.

Исследователи выяснили, что ежедневные легкие физические упражнения, к которым можно отнести бег и выполнение домашних обязанностей, увеличивают продолжительность жизни. Согласно проведенному среди 6 тысяч женщин в возрасте от 65 до 99 лет эксперименту, смертность тех, кто уделял физической активности по крайней мере 30 минут в день, оказалась на 12 процентов ниже, чем среди тех, кто вел преимущественно неподвижный образ жизни.

Отмечается, что домашние хлопоты, которые занимают порядка часа, впоследствии снижали вероятность умереть на 39 процентов.

"Даже легкая нагрузка снижает для женщин вероятность умереть в следующие три или четыре года", -  поясняют специалисты, опираясь на полученные в ходе трехлетнего эксперимента данные.

Результаты всего исследования были размещены в Journal of the American Geriatrics Society.

Загрузка...

Ссылки по теме:

Исследование: Одинокие женщины в возрасте счастливее замужних подруг

Исследование: Потенциальные банкроты "помолодели" на 15 лет и нарастили число долгов

Оставить комментарий

Ходорковский сменил название “Открытой России”, чтобы обойти статус “нежелательной организации” Британцев пугают “высокой ценой” за выход из ЕС
Новости партнёров
Загрузка...