«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Как предупредить инсульт? Немецкий врач озвучил шесть простых правил
Alexander Legky/Globallookpress
Общество

Как предупредить инсульт? Немецкий врач озвучил шесть простых правил

Как предупредить инсульт? Немецкий врач озвучил шесть простых правил. Он подчеркнул, что необходимо заботиться о здоровье сосудов. Для этого следует скорректировать рацион, не забывать про физическую активность, наблюдать за своим кровяным давлением и не только.

Немецкий врач Мартин Галле, возглавляющий Центр профилактической и спортивной медицины Мюнхенского технического университета, объяснил, как сохранить сосуды здоровыми, передаёт MedikForum.

Специалист перечислил наиболее эффективные естественные методы укрепления сосудов. Он подчеркнул, что забота о них очень важна в контексте профилактики инсультов.

Галле посоветовал употреблять больше цветных овощей и фруктов, так как содержащиеся в них вещества способствуют лучшей защите сосудистой ткани.

При этом стоит отказаться от насыщенных жиров и включить в рацион, напротив, ненасыщенные. Последние находятся в рыбе, оливковом масле, бобовых.

Также необходимо сохранять массу тела в пределах нормы и не забывать про физическую активность. Кроме того, огромную пользу сосудам и всему организму в целом принесёт отказ от курения.

В дополнение врач порекомендовал наблюдать за кровяным давлением. При систематически повышенных показателях следует обратиться к специалисту.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Яндекс.Дзен
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

"Мне нужно свежее мясо": в Удмуртии азербайджанские насильники русских девушек сбежали от возмездия. Часть III Необходимы жёсткие меры. Эксперты рассказали, как остановить "конвейер смерти" на русских дорогах COVID сыграл на руку чиновникам: Зашёл в соцсети – получай штраф "Сосуды не выдерживают": Перепады давления могут убить, но есть способ уберечься
Загрузка...