Как оправиться после коронавируса? Врач дала три совета
Как оправиться после коронавирусной инфекции? Врач Татьяна Рыбка дала три совета. Если после перенесённого COVID-19 всё равно сохраняется некоторое недомогание, необходимо пить витамины группы B и D, а также чётко выстроить режим работы и отдыха и чаще бывать на свежем воздухе.
Кардиолог Татьяна Рыбка в комментарии для "Российской газеты" дала рекомендации людям, которые заразились коронавирусом или уже пережили COVID-19.
Если есть подозрения, что вы подхватили простуду или, возможно, коронавирусную инфекцию, следует незамедлительно идти к медикам, чтобы спасти и себя, и родных, подчеркнула врач.
"Если человек адекватно лечится от COVID, риск отдалённых последствий минимальный", - отметила кардиолог.
Уже переболевшим при сохранении недомогания специалист посоветовала пить витамины группы B и D. Первые содержатся в хлебе, молоке, мясе и других продуктах. Вторые вырабатываются солнцем, а с пищей их можно получить из рыбы, сливочного масла, яичного желтка.
Кроме того, важно следовать правильному режиму смены работы и отдыха и чаще бывать на свежем воздухе, добавила Рыбка.
240 человек умерли от коронавируса в Новосибирской области
Едва отметил юбилей: В Ростове-на-Дону от коронавируса скончался казачий есаул