Как быстро восстановиться после COVID-19: Рецепт с четырьмя грецкими орехами от диетолога

  • Как быстро восстановиться после COVID-19: Рецепт с четырьмя грецкими орехами от диетолога
© Konstantin Kokoshkin Russian Look/Globallookpress

Диетолог Ирина Сухарева рассказала, как быстро восстановиться после COVID-19. Она дала конкретный рецепт с четырьмя грецкими орехами.

Быстрое восстановление после коронавируса зависит от правильной диеты, полагает диетолог Ирина Сухарева. Она рассказала, какими продуктами следует обогатить свой рацион, чтобы побороть вирус как можно более эффективно. 

Доцент кафедры общественного здоровья, организации и экономики здравоохранения Медицинской академии Крымского федерального университета отметила в беседе с "Радио КП", что иммунитет помогут укрепить сезонные продукты. Кстати, они же вполне способны сберечь и от заражения COVID-19. В лечении они, конечно, не помогут. 

Переболевшему COVID-19 следует включить в своё меню ягоды и фрукты. Например, сейчас Сухарева рекомендует айву, хурму, облепиху, а также зизифус и виноград. Во всех перечисленных фруктах и ягодах достаточно минералов и полезных кислот, добавила диетолог. 

Есть и конкретный рецепт. Например, каждый день выпивать компот из айвы и кизила, а также съедать по 4-5 грецких орехов. 

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

Коронавирусом во Владимирской области болеют 2582 человека, из них 928 в тяжелой форме

В Ивановской области из-за коронавируса оперштаб приостановил профосмотры и диспансеризацию

Обсудить
Читать комментарии
Новости партнёров
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация