Эксперт ВОЗ поделился лайфхаком по сохранению зрения

  • Эксперт ВОЗ поделился лайфхаком по сохранению зрения
Фото: ZAM-Photography/imageBROKER.com/GlobalLookPress

Эксперт Всемирной организации здравоохранения Стюарт Кил убежден, что для предотвращения слепоты и глухоты человеку следует больше времени проводить вне помещения. Кроме того, уточнил он, одним из способов сохранить зрение являются и солнечные очки.

Специалист Всемирной организации здравоохранения Стюарт Кил заявил, что многие граждане в современном мире сталкиваются с проблемами нарушения зрения. По его словам, есть ряд полезных привычек, которые помогут сохранить зоркость даже в наше бурное время.

По словам Кила, одним из лайфхаков являются, как ни странно, прогулки. Точнее, выразился эксперт, прежде всего надо начать проводить больше времени вне помещения, передает сайт "Дни.ру".

Если вы любите читать, то не стоит забывать о том, что текст должен быть как минимум на 30 см удален от глаз.

Кроме того, помогают сохранить зрение солнечные очки. Они хороши не только во время солнечной погоды, но и как способ уберечь глаза от пыли.

"Обычно человек до последнего момента не знает о признаках, которые привели к ухудшению зрения, в частности при глаукоме или слепоте из-за диабета", – отметил Стюарт и посоветовал гражданам регулярно посещать офтальмолога.

В возрасте старше 50 лет врача стоит посещать раз в два года, а при наличии диабета – раз в год, сообщает Life.


Ссылки по теме:

В США изобрели Терминатора? Ученые смогли создать уникальный жидкий металл

В молодом возрасте из-за единственного фактора могут возникнуть 13 видов рака - ученые

"Старый пьяница": Ученые нашли на Марсе следы соленого озера, как в Южной Америке

Оставить комментарий

Отвлекает население от реальных проблем криптовалютой: Эксперт о словах Набиуллиной В минтруде признали пожилых работников бесценными "хранителями знаний"
Новости партнёров
Загрузка...