Экс-кремлёвский врач разоблачил хитрости со здоровым питанием: Похудеть невозможно

  • Экс-кремлёвский врач разоблачил хитрости со здоровым питанием: Похудеть невозможно
Elena Sikorskaya/Russian Look/Globallookpress

Бывший кремлёвский врач Александр Мясников разоблачил хитрости маркетологов, советующих продукты для "здорового питания". По его словам, похудеть таким образом невозможно.

Многие компании рекламируют свою продукцию, делая акцент на большом количестве полезных веществ и малом количестве калорий, однако на деле это далеко не всегда соответствует действительности.

К примеру, кисломолочные продукты с большим сроком хранения в действительности не помогут стабилизировать микрофлору кишечника, поскольку в них нет необходимых пребиотиков. А смузи, смесь измельчённых фруктов и овощей, изобилует сахаром, который на пользу организму не идёт. Кроме того, в смузи обычно нет клетчатки, которая является основой правильного питания.

"Фитнес-йогурты" на самом деле довольно калорийные продукты. Они заряжают человека огромным количеством энергии. Если он не сможет сразу сжечь её в спортзале, всё уйдёт в жир.

Кукурузные хлопья, которые мы покупаем сегодня, буквально тают во рту, их можно даже не жевать. Это говорит о том, что сделаны они не из крахмала, а из рафинированной муки. В ней нет никакой пользы, - рассказал эксперт, выступая в эфире телеканала "Россия 1".

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

Выкуси, COVID. Диетолог рассказал, какие продукты помогают при коронавирусе

Опасные продукты из обычной морозилки: Шеф-повар раскрыл правила хранения в холодильнике

Не выбрасывайте сердцевинки яблок: Из них получатся сразу три полезных продукта

Обсудить
Читать комментарии
Новости партнёров
Загрузка...
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация