Фитнес-тренер раскрыл "ультраопасный" способ похудеть

  • Фитнес-тренер раскрыл ультраопасный способ похудеть
Фото: Komsomolskaya Pravda/Globallookpress

Тренер предостерёг от "ультраопасного" способа сжигания калорий. Речь идёт о тренировках на велосипеде. "Велосипеды в городе - это ультраопасное занятие", - предупредил фитнес-эксперт.

Езда по городу на велосипеде является "ультраопасным" способом избавления от лишнего жира. С таким предупреждением ко всем худеющим людям выступил фитнес-тренер Лев Гончаров.

Он пояснил, что для эффективного сжигания калорий во время тренировок нужно поддерживать достаточно высокий пульс. Проблемы начинаются тогда, когда для этого используется езда на велосипеде. Потому что для поддержания пульса нужна достаточно высокая скорость движения. А в городских условиях это грозит всяческого рода проблемами.

Велосипеды в городе - это ультраопасное занятие, поэтому езда получается осторожная и медленная с постоянными остановками. Добиться высокого пульса во время такой прогулочной езды не так просто, - сказал фитнес-тренер в интервью радио Sputnik.

В этой связи он призвал оставить "железного коня" дома и заменить езду на велосипеде обычной пробежкой.

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

Как худеть без диет и тренировок? Фитнес-эксперт назвал эффективный способ

"Ноги моей в спортзале не было": Раскрыт секрет похудения на обычной домашней еде

«Я худею, а врачи разводят руками!»: на Кубани мужчине больше 10 лет не могут поставить диагноз

Обсудить
Читать комментарии
Аллергия на медицинскую маску? Врач предложил альтернативное средство защиты от COVID-19 Врач дал неожиданный совет переболевшим коронавирусом
Новости партнёров
Загрузка...
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация