Диетологи советуют забыть про один из основных ингредиентов салата оливье

  • Диетологи советуют забыть про один из основных ингредиентов салата оливье
Фото: globallookpress.com

Сибирские диетологи посоветовали жителям РФ изменить рецепт любимого новогоднего салата.

Любимый многими жителями России салат оливье, который традиционно считается украшением новогоднего стола, может быть и полезным, несмотря на все "страшилки" диетологов. Так, советуют сибирские медики, если в салат не добавлять соленые огурцы, то оливье будет гораздо полезнее для организма.

"Этот пункт может вызвать у вас вопросы, ведь соленые огурцы не такие уж калорийные. Действительно, калорий в консервированных огурцах не очень много", - отмечают специалисты.

Причиной отказа от соленых, маринованных огурцов является количество соли в них, которая в свою очередь может вызвать отеки.

Кроме того, как и любой другой пересоленный и пряный продукт, маринованные огурцы пробуждают чрезмерный аппетит.

Также при приготовлении салата лучше использовать не магазинный, а домашний майонез, советуют эксперты. Да и колбасу лучше заменить отварным мясом индейки или курицы.

В привычной "докторской" из магазина содержится слишком много вредных трансжиров, говорится на сайте университетского проекта "Школа здорового питания", передает РИА Новости.

Оставьте email и получайте интересные статьи на почту

Загрузка...
Ссылки по теме:

В Росстате объяснили, почему салат оливье дорожает по всей стране

Индекс оливье. Населению советуют экономить на покупке пакетов

Умерьте аппетит: Набиуллина блеснула познаниями в цене на оливье

Рождество - не оливье, а ощущение чуда

Оставить комментарий

Стратегия нацбезопасности США: Россия пытается рассорить Америку и Европу Почему не миллион: Трамп рассказал, как спас жизни тысяч петербуржцев
Новости партнёров
Загрузка...