Диетолог объяснила распространённые причины ожирения: Чаще всего у людей старше 40 лет

  • Диетолог объяснила распространённые причины ожирения: Чаще всего у людей старше 40 лет
Фото: Serguei Bulavsky/Russian Look/Globallookpress

Диетолог назвала самые распространённые причины ожирения. Марина Макиша в комментарии журналистам заявила, что чаще всего проблемы с лишним весом возникают у людей старше 40 лет. Среди самых частых причин она назвала сахарный диабет, малоподвижный образ жизни и употребление в пищу калорийных продуктов.

Диетолог Марина Макиша в комментарии "Звезде" назвала самые распространённые причины ожирения и лишнего веса. По словам медика, это может быть связано с сахарным диабетом, малоподвижным образом жизни и наличием в рационе большого количества высококалорийных продуктов.

Как заметила диетолог, чаще всего ожирение возникает у людей старше 40 лет. Там процент людей с лишним весом - около 40%.

"Важно понимать, что есть возрастные группы в этом отношении. Если мы посмотрим на возрастную группу старше 40 лет, то там процент ожирения будет существенно больше, не 25%, а 40", - отметила Марина Макиша.

Она также напомнила, что в условиях карантина люди стали меньше двигаться и больше есть. Всё это способствует появлению лишнего веса. 

Напомним, ранее диетолог развеяла популярные мифы о том, что способствует похудению: запрет на еду после шести вечера, отказ от завтраков и сладкого, употребление жиросжигающих продуктов и прочее. Как рассказала Ольга Бодак, самым распространённым является миф о продуктах, которые якобы сжигают жир. Специалист поспешила разочаровать: таких продуктов в реальности не существует.

"Низкокалорийные продукты - да, они способствуют похудению, но запомните, они не жгут жир", - объяснила Ольга Бодак.

Кроме того, довольно многие считают, что ежедневные изматывающие тренировки позволяют быстрее сбросить лишние килограммы. Диетолог уточнила, что похудеть можно даже лёжа, главное - создать в организме дефицит калорий.

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

Похудеть на диване? Эксперт назвала два правила успешного бодифлекса

Испанский диетолог назвал простой продукт, помогающий сбросить вес

Можно есть сладкое по вечерам и худеть? Диетолог развеяла главные мифы о потере лишнего веса

Обсудить
Читать комментарии
Новости партнёров
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация