«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Диетолог назвал пять продуктов, одинаково полезных для всех. И это не фрукты
Valery Lukyanov/Russian Look/Globallookpress
Здоровье Общество

Диетолог назвал пять продуктов, одинаково полезных для всех. И это не фрукты

Диетолог и эндокринолог Антон Поляков назвал пять универсальных продуктов, которые будут полезны для всех, независимо от индивидуальных особенностей человека. И это не фрукты.

По словам специалиста, полезность пищи - понятие относительное. Часто бывает, что продукт, который улучшает пищеварение у одного человека, ухудшает этот процесс у другого. Все люди разные, поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей одна и та же пища может быть для человека "как лекарством, так и ядом".

Однако есть определённый набор универсальных продуктов, которые точно подойдут всем, пишет Федеральное агентство новостей.

Во-первых, речь идёт о гречневой каше. Другие виды круп могут вызвать проблемы в организме, но гречка будет полезна всем.

Во-вторых, диетолог советует включить в рацион рыбу - это лучший вариант белковой пищи. Рекомендуется обратить внимание на селёдку, скумбрию и горбушу. А вот форель и сёмга к полезным продуктам уже не относятся.

В-третьих, однозначно полезными являются ягоды. Черника, голубика, малина и клюква укрепят организм любого человека, вне зависимости от особенностей его физиологии.

В-четвёртых, нужно время от времени разнообразить пищу орехами. Самыми полезными среди них являются грецкий орех, фундук, пекан и миндаль.

Ну и, наконец, в-пятых, это овощи и зелень. Здесь диетолог не стал уточнять конкретные продукты.

Что касается молочных продуктов, то здесь уже не всё так однозначно. Для многих людей молоко, кефир, сметана, творог и йогурты являются вредной пищей. В частности, речь идёт о тех, у кого есть непереносимость лактозы. Специалист также добавил, что коровье молоко является сильным аллергеном для 20% людей с европейской генетикой.

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Яндекс.Дзен
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Спонсор Захара Прилепина: дочь британская, деньги украинские, патриотизм русский Чубайс, Минц, Хуснуллин... Пронько показал, как живёт "элита", пока семьи нищенствуют Они здесь навсегда. Мигранты захватывают медицину и образование Занять оборону! Диетолог назвала пять самых важных продуктов - врагов COVID
Загрузка...