Бросила пить и сбросила 25 кг: Девушка поделилась секретом похудения в пандемию COVID
Жительница Великобритании 21-летняя Оливия Иббитсон рассказала, как пандемия подтолкнула её к тому, чтобы наконец избавиться от лишнего веса.
Как пишет Daily Mail, в марте 2020 года, когда в Великобритании объявили локдаун, британка решила начать новую жизнь. В частности, полностью отказаться от спиртного, которым, будучи завсегдатаем молодёжных вечеринок, частенько злоупотребляла.
Девушка призналась, что пила спиртное практически каждый день с 15 лет и до 20. Помимо алкогольной зависимости, которой она не придавала серьёзного значения, британке также диагностировали сахарный диабет. К 21 году пришло осознание, что пора что-то менять.
"Локдаун давал шанс воспользоваться тем фактом, что приходится сидеть дома и нельзя запросто сходить куда-нибудь выпить", - пояснила Оливия Иббитсон.
Спиртное она заменила водой и зелёным чаем, а фастфуд - здоровой пищей. Кроме того, девушка стала каждый день выходить на 30-минутную прогулку.