"Бессмысленная трата": Врач развеял миф о пользе витаминов для сердца
Врач развеял распространённый миф о пользе витаминов для сердца. Как выяснилось, улучшить своё здоровье можно более естественными способами.
Многие считают, что витамины благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему человека. Однако врач Александр Мясников развеял этот миф и заявил, что чаще всего подобные препараты лишь усугубляют состояние пациентов, а периодически даже приводят к летальному исходу.
Витамины для сердца неэффективны. Это бессмысленная трата денег,
- заявил Александр Мясников.
По словам специалиста, синтетические витамины перестали считаться полезными ещё несколько десятков лет назад. Поддерживать здоровье своего сердца вполне можно с помощью натуральных витаминов, которые необходимо употреблять вместе с продуктами питания.
Стоит отметить, что наиболее полезными продуктами для сердечно-сосудистой системы являются апельсины, гранат, орехи, изюм, капуста и тыква. Кроме того, можно добавить в свой рацион жирную морскую рыбу: в ней содержатся все необходимые для здоровья микроэлементы.
