сегодня: 23/02

Ученые: Поздний ужин приводит к инфаркту

Диетологи еще раз предупреждают о вреде есть перед сном

182 просмотра

Сколько раз предупреждали медики, что есть перед сном вредно. Люди зачастую пренебрегают этим правилом. И тогда ученым приходится вновь и вновь примерами убеждать людей, как вредны поздние ужины.

Например, напоминают врачи, ужин менее чем за два часа до сна наносит больше вреда здоровью, чем даже чрезмерное употребление соли, и серьезно повышают риск смерти от сердечного приступа.

Результаты исследований медики озвучили на международной конференции, которая прошла в Великобритании. Изучены данные 700 взрослых людей в возрасте от 18 до 65 лет. Было установлено, что у тех людей, кто ужинал поздно, сильно повышалось давление ночью. А это приводит к инфарктам. Там что делайте выводы сами.

Новости партнеров
comments powered by HyperComments

Новости

Наверх