сегодня: 25/03

Ученые назвали самое доступное средство от бессонницы

Лучше всего с бессонницей может помочь справиться небольшой кусок темного шоколада, считают ученые из Университета Эдинбурга.

Небольшой кусок темного шоколада на ночь может помочь одолеть бессонницу, а регулярный прием этого продукта перед отправлением в постель поможет нормализовать сон в долгосрочной перспективе, считают исследователи из Университета Эдинбурга.

В результате проведенных исследований ученые даже определили точную дозировку этого лекарства - всего 63 грамма. Именно в таком объеме темный шоколад содержит необходимое количество магния, который укрепляет иммунитет человека и способствует профилактике стресса, болезней сердца и сосудов.

Читайте также:

Космическое ДТП: HUBBLE сфотографировал столкновение ярко мерцающих галактик.

Ученые нашли реальных предков мифического Ктулху.

Поющий гиббон из Китая удостоился имени героя из "Звездных войн".

Google Moon показала ученым 130-метровый позвоночник пришельца на Луне.

Новости партнеров

Новости





Наверх