сегодня: 23/02

Ученые: Чтобы похудеть, достаточно правильно пить воду

Ожирение и недостаток воды Авторы исследования подчеркивают, что их результаты пока не показывают причинно-следственную связь между ожирением и недостаточным снабжением тела водой

2591 просмотр

Нехватка воды в организме является главной причиной ожирения. К такому выводу по результатам исследования 10 тысяч американцев пришли ученые из Мичиганского университета. Опыт сводился к следующему: испытуемые употребляли воду в разных количествах, одни - в недостаточном для нормального функционирования организма, другие - в нормальном. Таким образом, у части американцев образовался дефицит жидкости, который и спровоцировал избыточный вес и ожирение.

Ученые пришли к выводу: употребление воды в достаточном количестве может помочь в борьбе с лишними килограммами.

Добавим, итог эксперимента не стал неожиданностью для участников и научного сообщества. И раньше было известно, что недостаток воды приводит к проблемам с лишним весом. Кроме того, пищеварение ухудшает малое количество овощей и фруктов в рационе.

Новости партнеров
comments powered by HyperComments

Новости

Наверх