Эксперт назвала фрукт молодости и красоты: Достаточно одного в день
Нутрициолог Анна Дробышева назвала фрукт, который по праву можно назвать "продуктом молодости и красоты". По мнению эксперта, для положительного эффекта достаточно одного такого фрукта в день.
По словам эксперта, особую ценность для многих представляет киви. Самое полезное свойство этого фрукта заключается в том, что он сжигает жиры, которые блокируют артерии.
"Для людей с нарушениями липидного обмена киви необходим", - подчеркнула она в беседе с РИА Новости.
Также, по словам Дробышевой, киви богат витамином С, фолиевой кислотой и витамином В6, что делает его отличным средством профилактики авитаминоза. Кроме того, этот фрукт стимулирует выработку коллагена и предупреждает преждевременное поседение волос.
"Его смело можно назвать продуктом молодости и красоты", - сказала эксперт.
Кроме того, киви представляет особую ценность для беременных. Содержащийся в нём калий необходим для нормальной работы сердца матери и малыша. Он также помогает усваиваться железу и уменьшает вероятность запоров.