"Испортил себе желудок...": Врач назвал допустимую дозу чеснока в день
Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о вреде чрезмерного употребления чеснока.
"Я считаю чеснок одним из самых полезных продуктов. Я раньше ел его маринованным, съедал помногу, но потом немножко испортил себе желудок. Но я думаю, что одну дольку чеснока в день съедать каждому - идеальный вариант", - отметил Алексей Ковальков.
Материал об этом опубликован на канале доктора в YouTube.
Чтобы после трапезы с чесноком не было неприятного запаха изо рта, доктор порекомендовал выпить кофе. У напитка есть особенное свойство перебивать запахи.
Ранее медики предупредили, что чеснок может сильно навредить здоровью, если есть его в сыром виде, и ещё хуже - на голодный желудок.
Кроме того, он противопоказан больным с обострением язвенной болезни желудка, панкреатита, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, желчнокаменной болезни.
