Прямой
эфир
Святой дня
Священномученик Владимир Медведюк

Священномученик Владимир Медведюк

В Сирии боевики оппозиции сбили самолет армии САР над Алеппо

В Сирии боевики оппозиции сбили самолет армии САР над Алеппо

В восточном Алеппо сбит самолет сирийской армии, оба пилота погибли.

Лавров: Новые предложения Керри по Алеппо совпадают с позицией России

Лавров: Новые предложения Керри по Алеппо совпадают с позицией России

Глава МИД РФ рассказал о новых предложениях, поступивших от госсекретаря США Джона Керри.

Конашенков советовал Британии не мешать России оказывать помощь сирийцам

Конашенков советовал Британии не мешать России оказывать помощь сирийцам

В Минобороны прокомментировали обвинения со стороны британских властей в препятствовании оказанию помощи жител

Царьград
в социальных сетях


Самым полезным видом спорта оказался теннис - ученые

Самым полезным видом спорта оказался теннис - ученые
Исследователи из Австралии определили самые полезные для здоровья виды спорта.
115
просмотров

В список самых полезных для человека видов спорта вошли теннис, аэробика, плавание и езда на велосипеде. В топ не попали бег, футбол и тяжелая атлетика, передает British Journal of Sports Medicine.

Как отмечают ученые из Австралии, для здоровья важны не только частота и интенсивность тренировок, но и сам вид спорта, которым занимается человек.

Исследования показали, что занятия разными видами тенниса понижали риск преждевременной смерти у британцев пожилого возраста на 47 процентов, занятия аэробикой и плаванием - на 28 процентов, ездой на велосипеде - на 15 процентов. При этом бег, тяжелая атлетика и футбол никак не сказывались на риске ранней смерти и продолжительности жизни.

На основе данных выводов ученые предполагают создать программу комбинированных тренировок, укрепляющих организм комплексно.

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

А вы как думаете?
comments powered by HyperComments
Читайте Также