Прямой
эфир
Святой дня
Священномученик Климент

Священномученик Климент

РФ поддерживает предложения США по Алеппо от 2 декабря – Лавров

РФ поддерживает предложения США по Алеппо от 2 декабря – Лавров

Предложение госсекретаря США Джона Керри о прекращении огня в Алеппо поддержали в МИД России.

Путин поручил Минобороны России наградить погибших в Алеппо медиков

Путин поручил Минобороны России наградить погибших в Алеппо медиков

Их представят к госнаградам, а родственникам героев помогут материально. При атаке на российский госпиталь в с

Царьград презентует "Рейтинг русофобов -2016"

Царьград презентует "Рейтинг русофобов -2016"

Составление рейтинга пройдет в два этапа, каждый из которых мы осветим на сайте телеканала Царьград.

Царьград
в социальных сетях


Ученые посоветовали пожилым людям простой способ профилактики ОРЗ

Ученые посоветовали пожилым людям простой способ профилактики ОРЗ
Повышенные дозы "солнечного" витамина D значительно снижают риск развития острых респираторных заболеваний, установили американские ученые.
189
просмотров

Прием повышенных доз витамина D помогает пожилым людям избежать заболевания ОРЗ, выяснили ученые из Университета Колорадо.

В результате проведенного исследования выяснилось, что среди тех стариков, которые принимали повышенные дозы "солнечного" витамина, число заболевших ОРЗ сократилось на 40 процентов.  

По мнению исследователей, витамин D улучшает работу иммунной системы и помогает ей бороться с инфекциями, так как он усиливает "первую линию" ее обороны.

Вместе с этим ученые обращают внимание на довольно неприятный побочный эффект: во время эксперимента пожилые люди, принимавшие повышенную (примерно в 8 раз) дозу витамина, стали чаще падать. Поэтому медики рекомендуют осторожно относиться к новым данным и соблюдать меру в собственной диете.

Напомним, что больше всего витамина D содержится в говяжьей и свиной печени, печени трески, палтуса; в жирных океанических сортах рыбы (сельди, скумбрии, макрели, тунце); в говядине, яичных желтках, растительном и сливочном масле, цельном молоке коровы, йогурте, в зерновом хлебе и петрушке.

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

А вы как думаете?
comments powered by HyperComments
Читайте Также
Александр Дугин: Возвращение к христианству невозможно без отказа от догм науки Нового времени

Александр Дугин: Возвращение к христианству невозможно без отказа от догм науки Нового времени

Пчелы-традиционалисты и муравьи-общественники

Пчелы-традиционалисты и муравьи-общественники

РПЦ и биоэтика: где грани?

РПЦ и биоэтика: где грани?

Почему опять упал "Прогресс"

Почему опять упал "Прогресс"

Академию наук переформатировали

Академию наук переформатировали

Как Генри Киссинджер академиком РАН стал

Как Генри Киссинджер академиком РАН стал