Прямой
эфир
Святой дня
Благоверный князь Александр Невский

Благоверный князь Александр Невский

Террористы вели прицельный обстрел госпиталя в Алеппо – Кремль

Террористы вели прицельный обстрел госпиталя в Алеппо – Кремль

Такая атака свидетельствует о том, что у боевиков были координаты госпиталя, заявил Дмитрий Песков.

Отказавшиеся покидать Алеппо боевики будут уничтожены – Лавров

Отказавшиеся покидать Алеппо боевики будут уничтожены – Лавров

Глава МИД РФ Сергей Лавров провел переговоры с генсеком Совета Европы Турбьерном Ягландом.

В доктрине информбезопасности РФ раскрыты механизмы давления иностранных спецслужб на страны мира

В доктрине информбезопасности РФ раскрыты механизмы давления иностранных спецслужб на страны мира

Владимир Путин утвердил неконфликтную доктрину информационной безопасности России. Документ станет основой раб

Царьград
в социальных сетях


Названы лучшие средства для борьбы с зимней депрессией

Названы лучшие средства для борьбы с зимней депрессией
Зимнюю депрессию можно легко победить, если уделять больше внимания активному отдыху на воздухе и встрече с друзьями.
210
просмотров

Лучшие средства для борьбы с зимней депрессией - это прогулки на воздухе, занятия спортом на улице и встречи со знакомыми. Такими путями можно хоть в какой-то мере восполнить дефицит солнечного света, который является одной из основных причин зимней хандры.

Как удалось выяснить американским ученым, солнечный свет активно участвует в выработке нейромедиатора серотоина в головном мозге человека, который в свою очередь влияет на хорошее настроение. В зимние месяцы, когда светлых часов в сутках немного, количество серотонина сокращается, уступая место мелатонину, от которого спать хочется значительно больше, чем работать или двигаться.

Ученые рекомендуют не поддаваться обманчивому желанию подремать и уделять время активным занятиям на воздухе, которые помогут восстановить баланс серотонина в мозге и забыть о плохом настроении.

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

А вы как думаете?
comments powered by HyperComments
Читайте Также
РПЦ и биоэтика: где грани?

РПЦ и биоэтика: где грани?

Как Генри Киссинджер академиком РАН стал

Как Генри Киссинджер академиком РАН стал

Почему опять упал "Прогресс"

Почему опять упал "Прогресс"

Пчелы-традиционалисты и муравьи-общественники

Пчелы-традиционалисты и муравьи-общественники

Александр Дугин: Возвращение к христианству невозможно без отказа от догм науки Нового времени

Александр Дугин: Возвращение к христианству невозможно без отказа от догм науки Нового времени

Академию наук переформатировали

Академию наук переформатировали