Прямой
эфир
Святой дня
Симеон Псково-Печерский

Симеон Псково-Печерский

Россия и Турция впервые наносят совместные авиаудары по ИГИЛ в Алеппо

Россия и Турция впервые наносят совместные авиаудары по ИГИЛ в Алеппо

Российская и турецкая авиация проводит совместную операцию против террористов ИГИЛ в сирийском Алеппо.

Путин указал правительству на основную задачу российской экономики

Путин указал правительству на основную задачу российской экономики

Владимир Путин призвал правительство сохранить низкий уровень инфляции и безработицы, а также оперативно реаги

Депутаты Заксобрания Петербурга пытаются ускорить передачу Исаакиевского собора Церкви

Депутаты Заксобрания Петербурга пытаются ускорить передачу Исаакиевского собора Церкви

В Петербурге депутаты устроили потасовку из-за Исаакиевского собора.

Русофоб года определится уже 1 февраля

Русофоб года определится уже 1 февраля

Остается ровно две недели до окончания народного голосования.

Царьград
в социальных сетях


Ученые придумали, как худеть с помощью ходьбы

Ученые придумали, как худеть с помощью ходьбы Фото - Сергей Бобылев, ТАСС
Сотрудники Школы общественного здравоохранения Колорадо набрали группу испытуемых разной комплекции и надели на них трекеры, выясняя, какой именно должна быть физическая активность человека для достижения желаемого результата. Именно так они сумели отыскать простейший способ похудеть
856
просмотров

Оказалось, для того чтобы достичь желаемого веса, необязательно ограничивать себя в еде. Можно есть плюшки и не посещать спортзал, но при этом сбрасывать вес. Как именно, выяснили сотрудники Школы общественного здравоохранения Колорадо.

Оказалось, секрет кроется в самой обыкновенной ходьбе. Тот, кто любит пешие прогулки, находится ближе остальных к заветной цели, а сумев ее достичь, может дольше сохранять результат.

Дабы доказать свою теорию, ученые наняли почти сотню добровольцев разной комплекции, раздав им трекеры-шагомеры. Выяснилось, что успешно худеющие делают по 12 тысяч шагов в день, люди с весом в пределах нормы - 9 тысяч, а страдающие ожирением - всего 7 тысяч.

Прежде британские ученые доказали, что ген ожирения не влияет на вес, идеальной формулой для сброса лишних килограммов является калорийный завтрак и легкий ужин.

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

comments powered by HyperComments
Читайте Также
Изъятие детей: "Все началось с долгов по квартплате"…

Изъятие детей: "Все началось с долгов по квартплате"…

Владимир Дервенев: Кампания против возвращения Исаакиевского собора Церкви основана на лжи

Владимир Дервенев: Кампания против возвращения Исаакиевского собора Церкви основана на лжи

Заморозившие пожилых в Якутии будут серьезно наказаны

Заморозившие пожилых в Якутии будут серьезно наказаны

Мигранты против роботов или кто спасет экономику России?

Мигранты против роботов или кто спасет экономику России?

Либеральный рецепт для россиян: С работы - на кладбище

Либеральный рецепт для россиян: С работы - на кладбище

Открытое письмо Игорю Чубайсу

Открытое письмо Игорю Чубайсу