Прямой
эфир
Святой дня
Введение во храм Пресвятой Богородицы

Введение во храм Пресвятой Богородицы

В Сирии боевики оппозиции сбили самолет армии САР над Алеппо

В Сирии боевики оппозиции сбили самолет армии САР над Алеппо

В восточном Алеппо сбит самолет сирийской армии, оба пилота погибли.

Лавров: Новые предложения Керри по Алеппо совпадают с позицией России

Лавров: Новые предложения Керри по Алеппо совпадают с позицией России

Глава МИД РФ рассказал о новых предложениях, поступивших от госсекретаря США Джона Керри.

Конашенков советовал Британии не мешать России оказывать помощь сирийцам

Конашенков советовал Британии не мешать России оказывать помощь сирийцам

В Минобороны прокомментировали обвинения со стороны британских властей в препятствовании оказанию помощи жител

Царьград
в социальных сетях


Ученые придумали, как худеть с помощью ходьбы

Ученые придумали, как худеть с помощью ходьбы Фото - Сергей Бобылев, ТАСС
Сотрудники Школы общественного здравоохранения Колорадо набрали группу испытуемых разной комплекции и надели на них трекеры, выясняя, какой именно должна быть физическая активность человека для достижения желаемого результата. Именно так они сумели отыскать простейший способ похудеть
796
просмотров

Оказалось, для того чтобы достичь желаемого веса, необязательно ограничивать себя в еде. Можно есть плюшки и не посещать спортзал, но при этом сбрасывать вес. Как именно, выяснили сотрудники Школы общественного здравоохранения Колорадо.

Оказалось, секрет кроется в самой обыкновенной ходьбе. Тот, кто любит пешие прогулки, находится ближе остальных к заветной цели, а сумев ее достичь, может дольше сохранять результат.

Дабы доказать свою теорию, ученые наняли почти сотню добровольцев разной комплекции, раздав им трекеры-шагомеры. Выяснилось, что успешно худеющие делают по 12 тысяч шагов в день, люди с весом в пределах нормы - 9 тысяч, а страдающие ожирением - всего 7 тысяч.

Прежде британские ученые доказали, что ген ожирения не влияет на вес, идеальной формулой для сброса лишних килограммов является калорийный завтрак и легкий ужин.

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

А вы как думаете?
comments powered by HyperComments
Читайте Также
Черная пятница - игра на низменных инстинктах

Черная пятница - игра на низменных инстинктах

Отмена бесплатной медицины - мечта российских либералов

Отмена бесплатной медицины - мечта российских либералов

Традиция против алкоголя

Традиция против алкоголя

"София": чем сериал (не) понравился зрителям

"София": чем сериал (не) понравился зрителям

Колдуны в погонах

Колдуны в погонах

Оглашенные Посланием: Путин задал основные тренды внутренней политики на 2017 год

Оглашенные Посланием: Путин задал основные тренды внутренней политики на 2017 год