Прямой
эфир
Святой дня
Иннокентий Иркутский

Иннокентий Иркутский

В Минобороны рассказали о возвращении 3 тысяч мирных жителей в Алеппо и показали пытки людей террористами

В Минобороны рассказали о возвращении 3 тысяч мирных жителей в Алеппо и показали пытки людей террористами

В ходе брифинга Сергей Рудской рассказал об освобождении сирийского Алеппо от боевиков и возвращении в районы

Советник Трампа: Антирусская история Украины  - пример поддельных новостей и дезинформации

Советник Трампа: Антирусская история Украины - пример поддельных новостей и дезинформации

Советник Трампа рассказал о возможности признания Крыма российским.

Алеппо покинуло 8,5 тысячи мирных жителей и 14 террористов

Алеппо покинуло 8,5 тысячи мирных жителей и 14 террористов

Подконтрольные боевикам районы сирийского Алеппо покинуло 8 461 человек, включая 2 934 ребенка.

Царьград презентует "Рейтинг русофобов -2016"

Царьград презентует "Рейтинг русофобов -2016"

Составление рейтинга пройдет в два этапа, каждый из которых мы осветим на сайте телеканала Царьград.

Царьград
в социальных сетях


Ученые разгадали секрет мышц и намерены создать супер спортсмена

Ученые разгадали секрет мышц и намерены создать супер спортсмена
Американские ученые заявляют о проведении эксперимента, в результате которого станет ясно, в какое время лучше всего проводить тренировки. В будущем этот эксперимент позволит улучшить результаты спортсменов.
1405
просмотров

В мышечной ткани человека имеются циркадные часы, которые способны контролировать метаболические реакции нашего организма, тем самым увеличивая энергетическую активность. Способность мышц адаптироваться к упражнениям ученые смогли проанализировать в ходе эксперимента. В результате оказалось, в разное время суток мышцы способны потреблять кислород по-разному. А это - ключ к разгадке лучшего времени для физических упражнений.

Впрочем, пока специалисты сделали очевидный вывод - максимальная активность мышц отмечена во время бодрствования. В ходе дополнительных экспериментов, исследователи намерены понять, как полученные знания можно применить на практике, например, во время тренировок спортсменов.

Кстати, ранее ученые в США заявляли, лучшее время для тренировок - до завтрака. Те, кто занимался в это время, быстрее теряли в весе и наращивали мышечную массу. Впрочем, и здесь есть свои нюансы.

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

А вы как думаете?
comments powered by HyperComments
Читайте Также
Академию наук переформатировали

Академию наук переформатировали

Пчелы-традиционалисты и муравьи-общественники

Пчелы-традиционалисты и муравьи-общественники

Александр Дугин: Возвращение к христианству невозможно без отказа от догм науки Нового времени

Александр Дугин: Возвращение к христианству невозможно без отказа от догм науки Нового времени

РПЦ и биоэтика: где грани?

РПЦ и биоэтика: где грани?

Почему опять упал "Прогресс"

Почему опять упал "Прогресс"

Как Генри Киссинджер академиком РАН стал

Как Генри Киссинджер академиком РАН стал