Прямой
эфир
Святой дня
Митрополит Серафим (Чичагов)

Митрополит Серафим (Чичагов)

Сразу два источника в Сирии опровергли вброс о боях с ИГИЛ в центре Пальмиры

Сразу два источника в Сирии опровергли вброс о боях с ИГИЛ в центре Пальмиры

Источник в сирийской армии, а также собеседник СМИ в народном ополчении Сирии подтверждает, ИГИЛ пытаются заня

USADA, разрешившее олимпийцу Лохте допинг, требует выгнать Россию из большого спорта

USADA, разрешившее олимпийцу Лохте допинг, требует выгнать Россию из большого спорта

Глава американского Антидопингового агентства (USADA) Трэвис Тайгарт призывает МОК исключить Олимпийский комит

ВВС США убили в Мосуле 90 человек и отправили солдат иракской армии в плен террористов

ВВС США убили в Мосуле 90 человек и отправили солдат иракской армии в плен террористов

В результате ошибочной атаки ВВС США в Мосуле погибли 90 мирных жителей. Свои позиции вынуждены были покинуть

Царьград презентует "Рейтинг русофобов -2016"

Царьград презентует "Рейтинг русофобов -2016"

Составление рейтинга пройдет в два этапа, каждый из которых мы осветим на сайте телеканала Царьград.

Царьград
в социальных сетях


Ученые открыли музыкальную формулу улучшения сна

Ученые открыли музыкальную формулу улучшения сна
Сократить время засыпания помогут 45 минут любимой музыки перед сном, установили британские ученые.
919
просмотров

Хроническое расстройство сна способно привести к расстройству психики, нарушениям памяти, а в запущенных случаях - к ожирению и старческому маразму. Ученые из Университета в Линкольне и Лондонского университета озадачились поисками средства против этого расстройства.

В результате исследований ученые обнаружили, что прослушивание любимой музыки перед сном сокращает переходную фазу сна, позволяя человеку быстрее перейти в ту фазу, в которой начинается восстановление организма.

В эксперименте приняли участие добровольцы-студенты из Великобритании и Сингапура. В ходе трехнедельного эксперимента они в течение 45 минут перед сном слушали любимую музыку и по завершении исследований заявили об улучшении своего сна.

Наблюдения над 651 добровольцем позволили ученым установить, что лучше всего нормализации сна помогает музыкальное творчество Иоганна Себастьяна Баха, Моцарта и Эда Ширана. Всего добровольцами были названы 545 различных авторов, творивших музыку 14 жанров.

Следующим этапом исследований ученые пытаются вывести идеальную "музыкальную формулу" для сна. Однако уже сейчас можно с уверенностью говорить о том, что те композиции, которые человек выбрал по своему вкусу, помогут ему лучше, чем другие.

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

А вы как думаете?
comments powered by HyperComments
Читайте Также
ВИЧ - духовная болезнь

ВИЧ - духовная болезнь

ВШЭ убивает Россию в зародыше

ВШЭ убивает Россию в зародыше

Юрий Пронько: Ложь и цинизм правительства могут привести к ВИЧ-эпидемии в России!

Юрий Пронько: Ложь и цинизм правительства могут привести к ВИЧ-эпидемии в России!

Юрий Пронько: В России зафиксирован резкий рост смертности из-за секвестра медицины

Юрий Пронько: В России зафиксирован резкий рост смертности из-за секвестра медицины

Юрий Пронько: Рост смертности в России - итог циничной политики правительства

Юрий Пронько: Рост смертности в России - итог циничной политики правительства

Правительство одобрило бесплатное детоубийство

Правительство одобрило бесплатное детоубийство