Прямой
эфир
Святой дня
Священномученик Владимир Медведюк

Священномученик Владимир Медведюк

Адвокаты Трампа вслед за прокурором опротестовали пересчет голосов в трех штатах

Адвокаты Трампа вслед за прокурором опротестовали пересчет голосов в трех штатах

Адвокаты и сторонники Трампа опротестовали пересчет голосов в трех штатах.

Дугин: Изменился не Путин, а Запад

Дугин: Изменился не Путин, а Запад

"Мы заканчиваем с антиамериканизмом, потому что Америка изменилась", - сказал философ Александр Дугин, коммент

Сергей Лавров раскрыл схему США по похищению граждан России

Сергей Лавров раскрыл схему США по похищению граждан России

Министр иностранных дел Сергей Лавров анонсировал возобновление обсуждения консультаций по кибербезопасности.

Царьград
в социальных сетях


Ученые назвали самую эффективную для похудения и сна диету

Ученые назвали самую эффективную для похудения и сна диету Фото - AP Photo/Alessandra Tarantino
Американские специалисты провели эксперимент и выяснили опытным путем, что необязательно отказываться от лакомств ради хорошей фигуры и крепкого сна, нужно лишь уменьшить их порции
1013
просмотров

К неожиданным выводам пришли американские ученые. Оказывается, чтобы сбрасывать вес и крепче спать нужно лишь сократить количество съедаемой пищи. Голодать при этом нет необходимости: ежедневную калорийность предлагается уменьшать на четверть, не исключая даже откровенно вредные сладости.

Ученые выяснили это опытным путем в течение двухлетнего эксперимента. Испытуемые за это время сбросили примерно 10 процентов веса, стали крепче спать и улучшили за счет этого многие другие аспекты личной жизни.

К слову, другие ученые, отечественные, подсчитали, что 58 процентов жителей России страдают от лишнего веса, в том числе ожирения. Причем в 2002 году, то есть 14 лет назад, таковых было всего 11 процентов.

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

А вы как думаете?
comments powered by HyperComments
Читайте Также
Черная пятница - игра на низменных инстинктах

Черная пятница - игра на низменных инстинктах

Колдуны в погонах

Колдуны в погонах

Традиция против алкоголя

Традиция против алкоголя

"София": чем сериал (не) понравился зрителям

"София": чем сериал (не) понравился зрителям

Отмена бесплатной медицины - мечта российских либералов

Отмена бесплатной медицины - мечта российских либералов

Оглашенные Посланием: Путин задал основные тренды внутренней политики на 2017 год

Оглашенные Посланием: Путин задал основные тренды внутренней политики на 2017 год