Прямой
эфир
Православный календарь
Крещение Господне

Крещение Господне

Власти Испании незаконно удерживают в тюрьме российского программиста без предъявления ему обвинений

Власти Испании незаконно удерживают в тюрьме российского программиста без предъявления ему обвинений

Полиция Испании задержала в аэропорту Барселоны российского программиста Сергея Лисова, которого США подозрева

Россия и Турция впервые наносят совместные авиаудары по ИГИЛ в Алеппо

Россия и Турция впервые наносят совместные авиаудары по ИГИЛ в Алеппо

Российская и турецкая авиация проводит совместную операцию против террористов ИГИЛ в сирийском Алеппо.

Путин указал правительству на основную задачу российской экономики

Путин указал правительству на основную задачу российской экономики

Владимир Путин призвал правительство сохранить низкий уровень инфляции и безработицы, а также оперативно реаги

Русофоб года определится уже 1 февраля

Русофоб года определится уже 1 февраля

Остается ровно две недели до окончания народного голосования.

Царьград
в социальных сетях


Ученые: Домашняя уборка помогает навести порядок в своей психике

Ученые: Домашняя уборка помогает навести порядок в своей психике
Чтобы добиться внутренней гармонии, нужно делать уборку с напряжением и не менее двадцати минут, установили психологи из США.
784
просмотра

Беспорядок дома является угрозой для здоровья психики человека, выяснили ученые из Американского центра психических расстройств.

Эксперимент американских ученых заключался в том, что они заставили добровольцев очистить свои квартиры, избавившись от ненужных и старых вещей.

Психологи наблюдали повышенное напряжение участников эксперимента в ходе выполнения поставленной задачи, связанное с формированием у них болезненной зависимости от личных вещей, накопленных за долгие годы.

Довольно значительное число добровольцев испытывали настоящее расстройство, вплоть до депрессии, столкнувшись со своей неспособностью навести порядок у себя в квартире. В то же время избавление от лишних вещей способствует тому, чтобы перестать хранить в памяти связанные с ними эпизоды и эмоции, что разгружает психику и делает ее более гибкой, считают психологи.

В этом смысле домашняя уборка является отличным средством навести порядок в собственной душе, отмечают ученые.

Обобщив полученные результаты, экспериментаторы вывели несколько рекомендаций для оптимальной уборки. В частности, ликвидировать беспорядок дома надо в энергичном темпе, чтобы чувствовать физическую нагрузку, и тратить на это не менее двадцати минут.

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

comments powered by HyperComments
Читайте Также
Владимир Мединский: "Надо рассказывать правду"

Владимир Мединский: "Надо рассказывать правду"

Против кого Земля трясется

Против кого Земля трясется

Александр Дугин: Какие нас ждут идеологии?

Александр Дугин: Какие нас ждут идеологии?

Кирилл Бенедиктов: Кремлевский Трамп - мифы и реальность

Кирилл Бенедиктов: Кремлевский Трамп - мифы и реальность

Академию наук переформатировали

Академию наук переформатировали

Эксперименты по скрещиванию человека и животных возобновляются в США

Эксперименты по скрещиванию человека и животных возобновляются в США