Прямой
эфир
Святой дня
Митрополит Серафим (Чичагов)

Митрополит Серафим (Чичагов)

Сразу два источника в Сирии опровергли вброс о боях с ИГИЛ в центре Пальмиры

Сразу два источника в Сирии опровергли вброс о боях с ИГИЛ в центре Пальмиры

Источник в сирийской армии, а также собеседник СМИ в народном ополчении Сирии подтверждает, ИГИЛ пытается заня

USADA, разрешившее олимпийцу Лохте допинг, требует выгнать Россию из большого спорта

USADA, разрешившее олимпийцу Лохте допинг, требует выгнать Россию из большого спорта

Глава американского Антидопингового агентства (USADA) Трэвис Тайгарт призывает МОК исключить Олимпийский комит

ВВС США убили в Мосуле 90 человек и отправили солдат иракской армии в плен террористов

ВВС США убили в Мосуле 90 человек и отправили солдат иракской армии в плен террористов

В результате ошибочной атаки ВВС США в Мосуле погибли 90 мирных жителей. Свои позиции вынуждены были покинуть

Царьград презентует "Рейтинг русофобов -2016"

Царьград презентует "Рейтинг русофобов -2016"

Составление рейтинга пройдет в два этапа, каждый из которых мы осветим на сайте телеканала Царьград.

Царьград
в социальных сетях


Ученые: Фитнес-гаджеты снижают мотивацию к похудению

Ученые: Фитнес-гаджеты снижают мотивацию к похудению
По мнению исследователей, электронные устройства ухудшают концентрацию, что приводит к неэффективности занятий фитнесом
289
просмотров

В результате исследования ученые установили, что такие популярные гаджеты как фитнес-трекеры снижают эффективность занятий людей, стремящихся избавиться от лишнего веса. Отслеживание результатов занятий спортом вручную приводит к более эффективной потере веса, чем при мониторинге с помощью гаджетов. Об этом пишет Gizmodo.

Исследователи установили наблюдение за более чем 470 добровольцами с избыточным весом, которые соблюдали диету и тренировались в течение 6 месяцев. После этого участники эксперимента были разделены на две группы: первой вручили фитнес-трекеры, вторую попросили фиксировать результаты тренировок вручную.

Спустя два года после начала эксперимента добровольцы были подвергнуты повторному снятию показаний. Как выяснилось, все они утратили часть своего веса. Однако те, кто контролировал эффективность тренировок вручную, похудели почти в два раза больше, чем те, кто полагался на фитнес-трекеры.

По мнению ученых, использование фитнес-гаджетов снижает мотивацию желающих избавиться от лишнего веса, мешая им концентрироваться на достижении результата.

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

А вы как думаете?
comments powered by HyperComments
Читайте Также
ВИЧ - духовная болезнь

ВИЧ - духовная болезнь

Юрий Пронько: В России зафиксирован резкий рост смертности из-за секвестра медицины

Юрий Пронько: В России зафиксирован резкий рост смертности из-за секвестра медицины

Правительство одобрило бесплатное детоубийство

Правительство одобрило бесплатное детоубийство

ВШЭ убивает Россию в зародыше

ВШЭ убивает Россию в зародыше

Юрий Пронько: Ложь и цинизм правительства могут привести к ВИЧ-эпидемии в России!

Юрий Пронько: Ложь и цинизм правительства могут привести к ВИЧ-эпидемии в России!

Юрий Пронько: Рост смертности в России - итог циничной политики правительства

Юрий Пронько: Рост смертности в России - итог циничной политики правительства