Прямой
эфир
Православный календарь
Крещение Господне

Крещение Господне

Власти Испании незаконно удерживают в тюрьме российского программиста без предъявления ему обвинений

Власти Испании незаконно удерживают в тюрьме российского программиста без предъявления ему обвинений

Полиция Испании задержала в аэропорту Барселоны российского программиста Сергея Лисова, которого США подозрева

Россия и Турция впервые наносят совместные авиаудары по ИГИЛ в Алеппо

Россия и Турция впервые наносят совместные авиаудары по ИГИЛ в Алеппо

Российская и турецкая авиация проводит совместную операцию против террористов ИГИЛ в сирийском Алеппо.

Путин указал правительству на основную задачу российской экономики

Путин указал правительству на основную задачу российской экономики

Владимир Путин призвал правительство сохранить низкий уровень инфляции и безработицы, а также оперативно реаги

Русофоб года определится уже 1 февраля

Русофоб года определится уже 1 февраля

Остается ровно две недели до окончания народного голосования.

Царьград
в социальных сетях


Ученые: В выходные отсыпаться не стоит

Ученые: В выходные отсыпаться не стоит
По мнению специалистов, долгий сон в выходные дни нарушает естественные ритмы организма, приводя к тому, что человек чувствует себя скорее уставшим, чем отдохнувшим после уик-энда
330
просмотров

Согласитесь, отоспаться в выходные дни - мечта работающего человека. И вот приходят суббота и воскресенье, и мы даем себе возможность вволю поспать. Однако, предупреждают ученые из Швеции, пользы от этого долгого сна никакого. Напротив, сообщили они, привычка поспать подольше нарушает естественные ритмы организма.

По словам ведущей исследовательницы Каролинского университета Сусанны Жернелов, когда люди залеживаются в постели, получается эффект, напоминающий синдром смены часового пояса и негативно влияющий на настроение.

Ученые и врачи рекомендуют в течение всей недели ложиться спать примерно в одно и то же время и спать не менее 6 часов, но и не более восьми.

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

comments powered by HyperComments
Читайте Также
Владимир Мединский: "Надо рассказывать правду"

Владимир Мединский: "Надо рассказывать правду"

Кирилл Бенедиктов: Кремлевский Трамп - мифы и реальность

Кирилл Бенедиктов: Кремлевский Трамп - мифы и реальность

Александр Дугин: Какие нас ждут идеологии?

Александр Дугин: Какие нас ждут идеологии?

Эксперименты по скрещиванию человека и животных возобновляются в США

Эксперименты по скрещиванию человека и животных возобновляются в США

Против кого Земля трясется

Против кого Земля трясется

Академию наук переформатировали

Академию наук переформатировали