Прямой
эфир
Святой дня
Благоверный князь Александр Невский

Благоверный князь Александр Невский

Эрдоган ратифицировал соглашение с Россией по "Турецкому потоку"

Эрдоган ратифицировал соглашение с Россией по "Турецкому потоку"

Закон о ратификации соглашения по "Турецкому потоку" вступил в силу.

В Минобороны назвали оценку МККК нападения на госпиталь в Алеппо циничной и равнодушной

В Минобороны назвали оценку МККК нападения на госпиталь в Алеппо циничной и равнодушной

В Международном комитете Красного Креста (МККК) назвали все стороны сирийского конфликта виновными в убийстве

Царьград
в социальных сетях


Сердце не будет болеть, если питаться шесть раз в день - ученые

Сердце не будет болеть, если питаться шесть раз в день - ученые Фото - Валерий Матыцин, ТАСС
Эффект достигается даже в том случае, если превышен суточный максимум по калорийности
автор
Царьград
364
просмотра

Обычно диетологи выступают за дробное питание, теперь же на их сторону встали кардиологи. Специалисты из Балтиморского университета утверждают, что, питаясь по шесть раз в день, можно снизить риск отдельных заболеваний сердца и сосудов аж на 30 процентов.

Эффект достигается даже в том случае, когда калорийность съеденной за день пищи выше максимальных 2 тысяч для женщин и 2,5 тысячи для мужчин. Главное, чтобы порции были маленькими, а походы к холодильнику - регулярными. При этом на тарелке должно быть как можно больше фруктов и овощей.

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

А вы как думаете?
comments powered by HyperComments
Читайте Также
ВШЭ убивает Россию в зародыше

ВШЭ убивает Россию в зародыше

Юрий Пронько: В России зафиксирован резкий рост смертности из-за секвестра медицины

Юрий Пронько: В России зафиксирован резкий рост смертности из-за секвестра медицины

Можно ли победить рак?

Можно ли победить рак?

Юрий Пронько: Рост смертности в России - итог циничной политики правительства

Юрий Пронько: Рост смертности в России - итог циничной политики правительства

ВИЧ - духовная болезнь

ВИЧ - духовная болезнь

Юрий Пронько: Ложь и цинизм правительства могут привести к ВИЧ-эпидемии в России!

Юрий Пронько: Ложь и цинизм правительства могут привести к ВИЧ-эпидемии в России!