Прямой
эфир
Православный календарь
Крещение Господне

Крещение Господне

В Турции по делу об убийстве Карлова арестовали полицейского и бизнесмена

В Турции по делу об убийстве Карлова арестовали полицейского и бизнесмена

Суд в Анкаре избрал меры пресечения сразу для нескольких фигурантов дела об убийстве российского посла Андрея

Власти Испании незаконно удерживают в тюрьме российского программиста без предъявления ему обвинений

Власти Испании незаконно удерживают в тюрьме российского программиста без предъявления ему обвинений

Полиция Испании задержала в аэропорту Барселоны российского программиста Станислава Лисова, которого США подоз

Россия и Турция впервые наносят совместные авиаудары по ИГИЛ в Алеппо

Россия и Турция впервые наносят совместные авиаудары по ИГИЛ в Алеппо

Российская и турецкая авиация проводит совместную операцию против террористов ИГИЛ в сирийском Алеппо.

Русофоб года определится уже 1 февраля

Русофоб года определится уже 1 февраля

Остается ровно две недели до окончания народного голосования.

Царьград
в социальных сетях


Сердце не будет болеть, если питаться шесть раз в день - ученые

Сердце не будет болеть, если питаться шесть раз в день - ученые Фото - Валерий Матыцин, ТАСС
Эффект достигается даже в том случае, если превышен суточный максимум по калорийности
автор
Царьград
383
просмотра

Обычно диетологи выступают за дробное питание, теперь же на их сторону встали кардиологи. Специалисты из Балтиморского университета утверждают, что, питаясь по шесть раз в день, можно снизить риск отдельных заболеваний сердца и сосудов аж на 30 процентов.

Эффект достигается даже в том случае, когда калорийность съеденной за день пищи выше максимальных 2 тысяч для женщин и 2,5 тысячи для мужчин. Главное, чтобы порции были маленькими, а походы к холодильнику - регулярными. При этом на тарелке должно быть как можно больше фруктов и овощей.

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

comments powered by HyperComments
Читайте Также
Алкогольный геноцид на Украине

Алкогольный геноцид на Украине

ВИЧ - духовная болезнь

ВИЧ - духовная болезнь

Правительство одобрило бесплатное детоубийство

Правительство одобрило бесплатное детоубийство

Суррогатный алкоголь - угроза национальной безопасности

Суррогатный алкоголь - угроза национальной безопасности

Курение - это деградация сознания

Курение - это деградация сознания

Крещение Господне: Как выжить в проруби

Крещение Господне: Как выжить в проруби