Прямой
эфир
Святой дня
Митрополит Серафим (Чичагов)

Митрополит Серафим (Чичагов)

Япония отвергла указания США по организации визита Путина

Япония отвергла указания США по организации визита Путина

Как выяснилось, США по дипломатическим каналам несколько раз требовали от Японии не принимать российского през

Сирийская армия и ВКС России выбили боевиков из Пальмиры

Сирийская армия и ВКС России выбили боевиков из Пальмиры

Боевики "Исламского государства" (запрещена в РФ) были выбиты из Пальмиры сирийской армией при поддержке росси

Царьград презентует "Рейтинг русофобов -2016"

Царьград презентует "Рейтинг русофобов -2016"

Составление рейтинга пройдет в два этапа, каждый из которых мы осветим на сайте телеканала Царьград.

Царьград
в социальных сетях


Ученые: Чтобы быть счастливым, держите самую простую диету

Диетологи британского университета и Квинслендского университета в Австралии пришли к выводу о том, что овощное и фруктовое питание существенно повышает уровень человеческого счастья
1985
просмотров

Употребление в пищу овощей и фруктов способно изменить жизнь к лучшему и сделать людей счастливее. К такому выводу пришла группа британских и австралийских ученых по итогам исследования, длившегося шесть лет.

Уровень человеческого счастья способна повысить самая простая фруктово-овощная диета. К такому выводу по итогам своего исследования пришли диетологи британского университета и Квинслендского университета в Австралии, сообщает Healthcanal. Профессор Эндрю Освальд - один из авторов эксперимента, объясняет, преимущества питания овощами и фруктами увеличиваются буквально с каждой дополнительной ежедневной порцией.

Фрукты и овощи, по словам профессора, поднимают настроение даже быстрее, чем оказывают положительный эффект на здоровье человека. Однако люди не мотивированы выбирать диету из овощей и фруктов, и тому есть простое объяснение.

"Ее эффект проявляется спустя десятилетия, результаты не мгновенны, - говорит ученый. - В то же время от употребления фруктов моментально улучшается восприятие мира".

В исследовании британцев принимали участие 1,2 тысячи добровольцев - представителей разных социальных слоев общества. Исследование проводилось шесть лет, и каждый день участники заполняли дневник питания. К рациону добавлялся новый фрукт или овощ, таким образом, в финале в дневном меню были до восьми порций овощей и фруктов.

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

А вы как думаете?
comments powered by HyperComments
Читайте Также
Александр Дугин: Какие нас ждут идеологии?

Александр Дугин: Какие нас ждут идеологии?

Владимир Мединский: "Надо рассказывать правду"

Владимир Мединский: "Надо рассказывать правду"

Против кого Земля трясется

Против кого Земля трясется

Кирилл Бенедиктов: Кремлевский Трамп - мифы и реальность

Кирилл Бенедиктов: Кремлевский Трамп - мифы и реальность

Академию наук переформатировали

Академию наук переформатировали

Эксперименты по скрещиванию человека и животных возобновляются в США

Эксперименты по скрещиванию человека и животных возобновляются в США