Прямой
эфир
Святыня дня
Икона Божией Матери «Знамение»

Икона Божией Матери «Знамение»

Сразу два источника в Сирии опровергли вброс о боях с ИГИЛ в центре Пальмиры

Сразу два источника в Сирии опровергли вброс о боях с ИГИЛ в центре Пальмиры

Источник в сирийской армии, а также собеседник СМИ в народном ополчении Сирии подтверждает, ИГИЛ пытаются заня

USADA, разрешившее олимпийцу Лохте допинг, требует выгнать Россию из большого спорта

USADA, разрешившее олимпийцу Лохте допинг, требует выгнать Россию из большого спорта

Глава американского Антидопингового агентства (USADA) Трэвис Тайгарт призывает МОК исключить Олимпийский комит

ВВС США убили в Мосуле 90 человек и отправили солдат иракской армии в плен террористов

ВВС США убили в Мосуле 90 человек и отправили солдат иракской армии в плен террористов

В результате ошибочной атаки ВВС США в Мосуле погибли 90 мирных жителей. Свои позиции вынуждены были покинуть

Царьград презентует "Рейтинг русофобов -2016"

Царьград презентует "Рейтинг русофобов -2016"

Составление рейтинга пройдет в два этапа, каждый из которых мы осветим на сайте телеканала Царьград.

Царьград
в социальных сетях


Ученые: Лучшее время для тренировок - до завтрака

Те, кто занимался спортом до завтрака, немного похудели, а те, кто нагружал себя физическими упражнениями после завтрака, прибавили в весе - исследования
2914
просмотров

Физические упражнения лучше всего выполнять до завтрака - это поможет ускорить процесс сжигания лишнего жира и приведет к похудению. Так советуют американские ученые.

Они провели эксперимент с участием 28 молодых добровольцев, которых разделили на две группы.

Участников в течение шести недель попросили увеличить на 30 процентов калорийность съедаемых продуктов и на 50 процентов -  объем жиров.

Выяснилось, что те, кто занимался спортом до завтрака, немного похудели, а те, кто нагружал себя физическими упражнениями после завтрака, прибавили в весе примерно 1,5 килограмма.

 

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

А вы как думаете?
comments powered by HyperComments
Читайте Также
Почему нужно рожать не меньше семи детей?

Почему нужно рожать не меньше семи детей?

Рейтинг русофобов - 2016: говорят эксперты

Рейтинг русофобов - 2016: говорят эксперты

"София": чем сериал (не) понравился зрителям

"София": чем сериал (не) понравился зрителям

Александр Дугин: Михаил Глинка был отцом-основателем идеологической Русской классической музыки

Александр Дугин: Михаил Глинка был отцом-основателем идеологической Русской классической музыки

Оглашенные Посланием: Путин задал основные тренды внутренней политики на 2017 год

Оглашенные Посланием: Путин задал основные тренды внутренней политики на 2017 год

Отмена бесплатной медицины - мечта российских либералов

Отмена бесплатной медицины - мечта российских либералов