Прямой
эфир
Святой дня
Собор Иоанна Крестителя

Собор Иоанна Крестителя

Телеканал Царьград покажет инаугурацию Дональда Трампа в прямом эфире

Телеканал Царьград покажет инаугурацию Дональда Трампа в прямом эфире

20 января в 19:30 на телеканале Царьград состоится прямая трансляция церемонии инаугурации 45-го президента СШ

Продюсер Царьграда удостоен премии "Имперская культура"

Продюсер Царьграда удостоен премии "Имперская культура"

Генеральный продюсер телеканала Царьград Константин Малофеев награжден премией имени Эдуарда Володина.

Захарова: Надеемся, что Трамп выведет отношения США - РФ из деградации

Захарова: Надеемся, что Трамп выведет отношения США - РФ из деградации

По словам представителя МИД РФ, Россия всегда была готова к нормальному прагматичному диалогу, в то время как

Русофоб года определится уже 1 февраля

Русофоб года определится уже 1 февраля

Остается ровно две недели до окончания народного голосования.

Царьград
в социальных сетях


Медики: Шестичасовой сон хуже бессонницы

Медики: Шестичасовой сон хуже бессонницы
Американские ученые провели эксперимент и выяснили, что "недосып" для человеческого организма сравним по эффекту с вынужденной бессонницей
5033
просмотра

Сотрудники Медицинской школы университета Пенсильвании (США) провели исследование и выяснили, что шестичасовой сон вреднее для здоровья, чем бессонница.

В эксперименте приняли участие 48 добровольцев в возрасте от 21 года до 38 лет. Волонтеров разделили на четыре группы: одни испытуемые спали 8 часов в сутки, другие - 6 часов, третьи - 4 часа, а четвертая группа в течение трех дней не спала вообще.

В ходе опытов ученые регулярно проверяли уровень когнитивных функций, то есть состояние памяти, речи, интеллекта, психомоторики участников и их реакцию.

Самым большим сюрпризом для ученых оказались результаты группы, спавшей по 6 часов.

Эти люди неплохо держались, но лишь примерно до десятого дня испытаний. А дальше у них пошло такое же снижение продуктивности, как у участников эксперимента, которым не разрешалось спать. Шестичасовой сон оказался сравним по эффекту с вынужденной бессонницей. И хотя представители этой "шестичасовой" группы не чувствовали особой сонливости, "недосып" очевидно сказывался на результатах тестов.

 

Подписывайтесь на канал Царьград в Telegram или на email рассылку, чтобы первыми узнавать о важнейших событиях дня

comments powered by HyperComments
Читайте Также
Изъятие детей: "Все началось с долгов по квартплате"…

Изъятие детей: "Все началось с долгов по квартплате"…

Заморозившие пожилых в Якутии будут серьезно наказаны

Заморозившие пожилых в Якутии будут серьезно наказаны

Открытое письмо Игорю Чубайсу

Открытое письмо Игорю Чубайсу

Владимир Дервенев: Кампания против возвращения Исаакиевского собора Церкви основана на лжи

Владимир Дервенев: Кампания против возвращения Исаакиевского собора Церкви основана на лжи

Мигранты против роботов или кто спасет экономику России?

Мигранты против роботов или кто спасет экономику России?

Либеральный рецепт для россиян: С работы - на кладбище

Либеральный рецепт для россиян: С работы - на кладбище